亲爱的,如果你们有长期的生理期不适应、每次来都痛得抓狂、来前心情低落,以下内容真的会对女孩们的疼痛一针见血!有的人甚至会有腰酸、水肿的情况,今天要带大家彻底了解自己的问题,究竟是身体的那个小恶魔在作祟?我们一起把它揪出来吧!
中医怎么看经痛?
中医对于人体是整体观,痛经的发生原因并不单是子宫的问题所造成的,而是全身五脏气血都有可能出现问题。如果只是一味的用止痛药物来压抑疼痛,而忽略疼痛发生的真正原因,只能说是饮鸩止渴将自己的身体置身于最危险的处境。
中医在做妇科问诊时通常会问得很细,除了问有没有月经痛的情况,还会更进一步询问痛经的感觉,是闷痛?刺痛?还是绞痛?疼痛的时间也会有不同的意义,是月经来之前就开始痛,还是月经来之后痛?不同的疼痛时间也都提示着不同的发生原因。
一、月经疼痛感
1.闷痛、胀痛感
月经前或月经期下腹以及乳房有闷痛、胀痛感,这种状况代表身体里的气积不通畅,称为气滞。中医认为“乳房属胃、乳头属肝”,如果特别是乳头的胀痛,则是“肝气鬱结”通常是情绪压力所造成。
2.刺痛感
月经前或月经期下腹,以及乳房有痛感如针刺,有些人甚至会痛到无法上学或工作,这种情况代表体内有淤血不通,属于血淤。通常有子宫肌瘤、子宫内膜异位产生的月经疼痛,也都是血瘀所造成。
3.绞痛感
月经期下腹收缩感觉非常强烈到疼痛的程度,有些人会痛到恶心,甚至有呕吐的情况,通常是实寒所造成的。
4.隐隐痛
月经前或月经期下腹疼痛感觉并不强烈,而是隐隐作痛,而且伴随经血量减少,这时候如果稍微按压腹部,则疼痛感会改善,这种状况通常是气虚所造成的;如果热敷腹部疼痛感会改善,则是虚寒所造成的疼痛。
5.月经来潮前就痛
通常属于实证。例如:血瘀、实寒所造成的疼痛,大多在月经来潮前几天就开始疼痛,疼痛感会持续到月经来潮后的几天,疼痛感通常比较剧烈,在排出较多的经血或血块之后,疼痛会缓解。
6.月经来潮后才痛
通常属于虚证。例如血虚、气虚所造成的疼痛,大多在月经来潮之后或月经结束后发生,这种痛感通常不太剧烈,有可能是腹部隐隐作痛,也有可能是带有头晕的痛。
二、下腹空坠感
月经期下腹有重重的感觉或下坠感,有些女性会感觉是空空的感觉,这种现象比较常出现在多产妇女或接近更年期的女性。但我在临床也曾遇过手术切除子宫的女性及二十多岁的年轻女孩,曾经跟我提过她们会有这种感觉,甚至她们会用子宫往下掉的感觉来形容。
子宫周围有好几条韧带将子宫牢牢地固定在腹腔之中,在正常状况下当然是不会往下掉,如果是多产的妇女才可能会有子宫脱垂的情况。
那为什么明明没有子宫脱垂,却会有子宫往下掉的感觉?
下腹会产生空坠感代表身体处在极虚弱的情况,中医认为气虚则下陷,下腹有空坠感表示有严重气虚。这种气虚大多发生在年长的女性,但不代表年轻女性就不会发生,现在的年轻人大多生活作息不规律,喜欢熬夜又不运动,年纪轻轻就气虚的比比皆是。
而有些切除子宫的女性在术后也有这样的感觉,有时是心理因素,认为切除子宫后有不完整、体内有缺损的感觉,如何鉴别是属于心理因素或真的身体功能出现问题,可以靠把脉来区别,气虚的脉象必然是软弱无力的。对于下腹空坠感这个症状,在调整体质的药物重用补气药材:黄耆、人参、西洋参等,就可以得到改善。
三、下腹冷感
月经期间下腹总是有冰冷感,腹部摸起来冰冰的,此时,如果喝热饮或热敷下腹部,状况会有不错的改善,通常是因为平素喜欢吃冰品、冷饮、寒性食物所造成。
四、腰酸
有些女性朋友在月经来之前,就开始腰脊酸软无力的情况,有时伴随有脚跟痛、腰脚无力、有时有耳鸣或耳朵有闷胀感等症状,这种情况是肾虚的表现。
五、小腿酸胀、水肿
月经前因为黄体素浓度增高的关系,会使得多余的水分在身体滞留,很多女性在月经前会觉得身体有肿胀,再经常加上少动、久坐,因此经常会有下肢水肿或沉重感的情形,严重者体重会突然增加,有些人月经前后体重会相差到一公斤以上,这种状况中医称为脾虚水肿。
六、脾经
脾主运化是指中医的脾和消化系统及水分代谢有关,而脾经走的位置是从脚大拇趾处往上行,沿着小腿的内侧胫骨的后缘往大腿处,最后终点在腹腔。有些月经不顺的女生在月经前会有脾经痛的情况,也就是小腿胫骨后缘的疼痛;也有些人是脾经上三阴交穴的疼痛,三阴交穴位于脚内踝上三寸,是脾经上的重要穴道,之所以会称为三阴交穴是因为这是人体重要的三条经络:肝、脾、肾三条经络的交会。
脾经痛的人常有月经不顺的问题,而三阴交痛不仅仅代表是脾经有问题,肝肾的经络也出现问题,有可能伴随其他妇科疾病,必须要谨慎注意。
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