大同妇科病去哪个医院

2好心情 良好的心情其实也是可以有效的缓解的，乳腺增生最怕耳朵就是你的心情不好，因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原3补充维生素矿物质 更好的补充维生素和矿。

可以用中药调养，常用德甫的乳舒宁茶可以祛瘀散结，通络活血建议调理12个周期即可女性日常做好自我乳腺检查很重要，最好一个月做一次自我检查，身体平躺用后个手指并拔慢慢捋自己乳房，去看看是否有任何异常，如果摸起来有不太平的情况可能是长结节的位置在检查的时候要特别乳房的上方，这个部位乳腺。