因此，一旦出现尿失禁，应及时到正规医院妇产科或泌尿外科就医对于轻中度患者而言，首要的是进行盆底肌肉的康复训练，就是有意识有节律地做骨盆底肌的收缩与放松运动，从而加强骨盆底肌的力量，并提高妇女有意识地控制这些肌肉的能力大多数压力性尿失禁患者经过正确的盆底训练都有良好效果对于一些中老年；河北省石家庄健安中医院遗尿科是河...